いやぁ～～

今週も充実したハードな練習を送ってますわぁ

その分、体のあちこちのパーツも

良い感じに刺激され、軽く悲鳴をあげそうな状態っす

こういう時は、良く食べてよく寝る

に

限るね！！

本日の晩御飯は「にんにくがたっぷり入ったカレー」でした！

食べすぎってくらい食べたので

あとは、これから爆睡するのみ・・・

そんで明日の朝起きたら

回復してる(←そう願ってるって感じかな(笑))

まっ

そんなうまくいくはずがないけど

間違ったことをしてるわけでもないので

続けるのみ！！

んじゃ

寝る前に

癒しのショットをどうぞ↓　　　　↓　　　　↓

真ん中の一番チビッコがうちの息子で、右側がよしさん(上野良治)ジュニア(相変わらず、よしさんそっくりでめちゃくちゃ可愛い)で、左側がうちの奥さんのお姉ちゃんの子供。。。

こんな可愛い後姿みてるだけで、なんか癒されるような・・・

って

さっき言ってた、良く食べてよく寝ることも大事だけど

もしかして

1番の疲労回復って

こういう姿をみることかも・・・

HAYUMA